Умывание лица кубиками льда

Не последнюю роль для красоты и здоровья нашей кожи играет умывание. Существует мало эффективных, не требующих затрат способов, при помощи которых возможно поддерживать кожу лица в тонусе. Одним из них считается умывание кубиком льда. Он способен не только освежить, тонизировать кожу, но и предотвратить появление морщин. Если проводить процедуру утром и вечером, эффект будет удивительным. Однако умываться льдом следует правильно, ведь кубик может как защищать красоту, так и погубить ее.

Умываться льдом: вредно или полезно?

Косметологи до сих пор не могут дать определенный ответ, стоит ли закалять лицо и ежедневно умываться льдом. Некоторые дерматологи говорят, что процедура полезна, другие – что она приносит больше вреда. Такое же разделение мнений существует среди обычных женщин, которые испробовали данный метод закаливания кожи. Одни из них в восторге от ледяных умываний, проводят их каждый день на протяжении нескольких лет и хвастаются отсутствием морщин. Остальным повезло меньше и после процедур им пришлось долго восстанавливать свое лицо. Рассмотрим все плюсы и минусы умывания льдом.

Польза:

1. Лед тонизирует и бодрит сутра, помогает женщине быстрее проснуться.
2. Умывания нормализуют выработку сального жира, сужают поры – это оптимальное решение для девушек с жирной кожей.
3. Кубики льда стимулируют приток крови, активируют обменные процессы в коже.
4. Сходят отечности, снижается вероятность проявления сосудистых звездочек.
5. После процедуры на щеках образуется естественный румянец.

Вред:

1. Умывание льдом – серьезный стресс для лица. Кожа здесь более чувствительна, поэтому любые температурные перепады для нее будут стрессом.
2. В процессе процедуры происходит спазм сосудов и отток тканевых жидкостей – это нарушает нормальное питание дермы. Если после умывания вы используете крем, то должны знать, что он не будет впитываться, ведь поры после воздействия льда закрываются.
3. Холодная вода, а тем более лед, сушит кожу, поэтому не удивляйтесь, если у вас появятся красные пятна или шелушение.
4. Девушкам с сухим и нормальным типом кожи следует воздержаться от процедуры, поскольку благодаря ей блокируются выделение потовых и сальных желез. Без них кожа быстрее стареет и теряет эластичность.
5. Умывание льдом иногда провоцирует появление купероза. Если кожа тонкая и сосуды находятся близко к ее поверхности, от него стоит отказаться.

Как сделать косметический лед в домашних условиях

Чтобы приготовить кубики льда для умывания, обычная проточная вода не годится. Для этого используют минеральную, фильтрованную или кипяченную воду. Но более эффективны будут косметические процедуры с использованием отваров трав. Чтобы приготовить косметический лед, необходимо:

1. Закипятить стакан очищенной воды.
2. Насыпать в кипяток подходящие для вашей кожи травы и томить их на медленном огне 3-5 минут.
3. Дать отвару настояться 30 минут.
4. Процедить его и разлить по формочкам для льда.
5. Поместить в морозилку. Приготовленный лед не должен храниться дольше недели.

Рецепты кубиков льда для лица

Существует большое количество вариаций приготовления косметического льда, каждый рецепт оказывает разное воздействие на кожу:

•  Отбеливающий лед для умывания. Отлично борется с пигментными пятнами и маскирует веснушки лед с добавлением клубники. Смешайте клубничный сок с водой в пропорциях 2:1 и заморозьте кубики. После умывания таким льдом используйте тоник для лица.
• Сужающий поры. Добавьте в минеральную воду лимонный сок (1:1). Такие кубики не только сужают поры, но и осветляют темные пятнышки, а также скрывают несовершенства кожного покрова.
• Для жирной кожи. Девушкам с жирным типом кожи подойдет умывание льдом из отвара календулы, липы или ромашки (травы можете использовать по отдельности или в комбинации).
• От угрей. Косметические кубики, приготовленные из соленой воды подходят девушкам, страдающим угревой сыпью. Растворите в стакане воды столовую ложку соли, после чего заморозьте в формочках.
• Для увлажнения кожи. Если добавить в воду ягоды, то косметический лед подойдет женщинам с сухим типом кожи. Залейте три столовые ложки ягод 0,5 л минеральной прохладной воды. Через 3 часа отфильтруйте и заморозьте воду в формочках.

Еще одним вариантом косметического льда для сухого типа кожи будет отвар из смеси трав: петрушки, ромашки, зверобоя.

• Для комбинированной кожи. Идеально подойдет отвар из одуванчика, тысячелистника, ромашки. На 500 мл кипятка возьмите по ложке каждой травы.
• Омолаживающий. Для омолаживающего эффекта умывание стоит проводит с использованием кубиков из 2,5% молока и воды (1:1). Уже спустя 7 дней вы заметите существенные улучшения – лицо станет свежим, кожа приобретет упругость.
• Универсальный лед для умывания. Ромашковый отвар подходит для любого типа кожи. Он способен выровнять тон лица, снять воспаление, тонизировать и придать сияние. Настаивать ромашковый отвар необходимо около часа. К ромашке возможно добавлять другие травы, в зависимости от того, какого эффекта вы ждете.
• Для снятия усталости. Умывание льдом из хвоща поможет восстановиться кожному покрову, придаст ему здоровый вид. Для приготовления следует взять 2 столовые ложки травы, залить 0,5 л кипятка и довести отвар до кипения. Охладите жидкость и разлейте по формочкам.
• От черных точек или прыщей. Подойдет косметический лед с мятой или календулой. Эти травы имеют очищающий и заживляющий эффект. Бонусом станет приятный аромат кубиков. Сухие листья заливаются кипятком (2 столовый ложки на 0,5 л) и настаиваются 20 минут.
• Рецепт для ленивых. Залейте минеральную или фильтрованную воду в формочки и заморозьте.

Как проводить умывание льдом?

Ключевую роль при умывании играет выбор воды. Она должна быть хотя бы кипяченная, а лучше минеральная (без газа), но ни в коем случае не берите обычную водопроводную воду. Для умывания хватает одного кубика льда. Если для вас эта процедура нова, то следует дать коже привыкнуть к ней. Первое время проводите умывание косметическим льдом один раз в день, лучше в вечернее время.

• Умывайтесь не дольше 3-5 минут. Водите по лицу кубиком, пока он не начнет таять. Если почувствуете, что вам очень холодно, переведите лед на другой участок лица. Со временем организм привыкнет к пониженной температуре.
• Прежде, чем проводить умывание, нанесите на лицо жирный крем – это позволит предотвратить травмирование эпидермиса.
• Протирайте льдом все лицо, включая второй подбородок. Со временем он тоже подтянется.
• Бережно умывайте лоб, не задерживайте надолго лед в этой зоне, чтобы не переохладить мозг.
• После окончания процедуры, промокните лишнюю влагу мягким полотенцем.

Практические советы

1. Следите за «самочувствием» кожи. Проводите умывания льдом столько раз, сколько требует ваше лицо. Отслеживайте реакцию кожи на процедуру. Если все нормально, умывайтесь льдом дважды в день.
2. Не переусердствуйте. Одного кубика на одно умывание достаточно. Не растягивайте процедуру дольше, чем на 40-50 секунд. Иначе есть риск переохладить лицо, что послужит причиной возникновения разных проблем (прыщи и т.д.).
3. Учитывайте тип кожи. Если вы обладаете нормальной или жирной кожей, умываться кубиками льда следует чуть дольше и чаще. Если дерма сухая, то умывание можете проводить не чаще 5 раз в неделю.
4. Не давите. Умываясь косметическим льдом, следите за тем, чтобы движения были мягкими и плавными. Иначе возможно повредить эпидермис.
5. Не используйте кубики льда, если обладаете сверхчувствительной кожей. Умывание в таком случае лучше проводить отварами трав или водой, но никак не льдом.
6. Двигайтесь вниз. Не пропускайте такие важные зоны, как шея или декольте. Они тоже быстро стареют и нуждаются в особом уходе.

Умывания льдом лучше всего подходят женщинам с жирным типом кожи. Однако, если сосуды находятся близко к поверхности дермы или имеют место воспалительные процессы и ранки, то к такой процедуре стоит относиться с большой осторожностью. Протирания льдом рекомендуется проводить в теплое время года. Не забывайте, что наше лицо постоянно подвергается воздействию суровой внешней среды – ветрам, снегу, дождям. Поэтому берегите его и тщательно подбирайте косметические процедуры.