Умывание лица кубиками льда
Не последнюю роль для красоты и здоровья нашей кожи играет умывание. Существует мало эффективных, не требующих затрат способов, при помощи которых возможно поддерживать кожу лица в тонусе. Одним из них считается умывание кубиком льда. Он способен не только освежить, тонизировать кожу, но и предотвратить появление морщин. Если проводить процедуру утром и вечером, эффект будет удивительным. Однако умываться льдом следует правильно, ведь кубик может как защищать красоту, так и погубить ее.
Умываться льдом: вредно или полезно?
Косметологи до сих пор не могут дать определенный ответ, стоит ли закалять лицо и ежедневно умываться льдом. Некоторые дерматологи говорят, что процедура полезна, другие – что она приносит больше вреда. Такое же разделение мнений существует среди обычных женщин, которые испробовали данный метод закаливания кожи. Одни из них в восторге от ледяных умываний, проводят их каждый день на протяжении нескольких лет и хвастаются отсутствием морщин. Остальным повезло меньше и после процедур им пришлось долго восстанавливать свое лицо. Рассмотрим все плюсы и минусы умывания льдом.
Польза:
- Лед тонизирует и бодрит сутра, помогает женщине быстрее проснуться.
- Умывания нормализуют выработку сального жира, сужают поры – это оптимальное решение для девушек с жирной кожей.
- Кубики льда стимулируют приток крови, активируют обменные процессы в коже.
- Сходят отечности, снижается вероятность проявления сосудистых звездочек.
- После процедуры на щеках образуется естественный румянец.
Вред:
- Умывание льдом – серьезный стресс для лица. Кожа здесь более чувствительна, поэтому любые температурные перепады для нее будут стрессом.
- В процессе процедуры происходит спазм сосудов и отток тканевых жидкостей – это нарушает нормальное питание дермы. Если после умывания вы используете крем, то должны знать, что он не будет впитываться, ведь поры после воздействия льда закрываются.
- Холодная вода, а тем более лед, сушит кожу, поэтому не удивляйтесь, если у вас появятся красные пятна или шелушение.
- Девушкам с сухим и нормальным типом кожи следует воздержаться от процедуры, поскольку благодаря ей блокируются выделение потовых и сальных желез. Без них кожа быстрее стареет и теряет эластичность.
- Умывание льдом иногда провоцирует появление купероза. Если кожа тонкая и сосуды находятся близко к ее поверхности, от него стоит отказаться.
Как сделать косметический лед в домашних условиях
Чтобы приготовить кубики льда для умывания, обычная проточная вода не годится. Для этого используют минеральную, фильтрованную или кипяченную воду. Но более эффективны будут косметические процедуры с использованием отваров трав. Чтобы приготовить косметический лед, необходимо:
- Закипятить стакан очищенной воды.
- Насыпать в кипяток подходящие для вашей кожи травы и томить их на медленном огне 3-5 минут.
- Дать отвару настояться 30 минут.
- Процедить его и разлить по формочкам для льда.
- Поместить в морозилку. Приготовленный лед не должен храниться дольше недели.
Рецепты кубиков льда для лица
Существует большое количество вариаций приготовления косметического льда, каждый рецепт оказывает разное воздействие на кожу:
- Отбеливающий лед для умывания. Отлично борется с пигментными пятнами и маскирует веснушки лед с добавлением клубники. Смешайте клубничный сок с водой в пропорциях 2:1 и заморозьте кубики. После умывания таким льдом используйте тоник для лица.
- Сужающий поры. Добавьте в минеральную воду лимонный сок (1:1). Такие кубики не только сужают поры, но и осветляют темные пятнышки, а также скрывают несовершенства кожного покрова.
- Для жирной кожи. Девушкам с жирным типом кожи подойдет умывание льдом из отвара календулы, липы или ромашки (травы можете использовать по отдельности или в комбинации).
- От угрей. Косметические кубики, приготовленные из соленой воды подходят девушкам, страдающим угревой сыпью. Растворите в стакане воды столовую ложку соли, после чего заморозьте в формочках.
- Для увлажнения кожи. Если добавить в воду ягоды, то косметический лед подойдет женщинам с сухим типом кожи. Залейте три столовые ложки ягод 0,5 л минеральной прохладной воды. Через 3 часа отфильтруйте и заморозьте воду в формочках.
Еще одним вариантом косметического льда для сухого типа кожи будет отвар из смеси трав: петрушки, ромашки, зверобоя.
- Для комбинированной кожи. Идеально подойдет отвар из одуванчика, тысячелистника, ромашки. На 500 мл кипятка возьмите по ложке каждой травы.
- Омолаживающий. Для омолаживающего эффекта умывание стоит проводит с использованием кубиков из 2,5% молока и воды (1:1). Уже спустя 7 дней вы заметите существенные улучшения – лицо станет свежим, кожа приобретет упругость.
- Универсальный лед для умывания. Ромашковый отвар подходит для любого типа кожи. Он способен выровнять тон лица, снять воспаление, тонизировать и придать сияние. Настаивать ромашковый отвар необходимо около часа. К ромашке возможно добавлять другие травы, в зависимости от того, какого эффекта вы ждете.
- Для снятия усталости. Умывание льдом из хвоща поможет восстановиться кожному покрову, придаст ему здоровый вид. Для приготовления следует взять 2 столовые ложки травы, залить 0,5 л кипятка и довести отвар до кипения. Охладите жидкость и разлейте по формочкам.
- От черных точек или прыщей. Подойдет косметический лед с мятой или календулой. Эти травы имеют очищающий и заживляющий эффект. Бонусом станет приятный аромат кубиков. Сухие листья заливаются кипятком (2 столовый ложки на 0,5 л) и настаиваются 20 минут.
- Рецепт для ленивых. Залейте минеральную или фильтрованную воду в формочки и заморозьте.
Как проводить умывание льдом?
Ключевую роль при умывании играет выбор воды. Она должна быть хотя бы кипяченная, а лучше минеральная (без газа), но ни в коем случае не берите обычную водопроводную воду. Для умывания хватает одного кубика льда. Если для вас эта процедура нова, то следует дать коже привыкнуть к ней. Первое время проводите умывание косметическим льдом один раз в день, лучше в вечернее время.
- Умывайтесь не дольше 3-5 минут. Водите по лицу кубиком, пока он не начнет таять. Если почувствуете, что вам очень холодно, переведите лед на другой участок лица. Со временем организм привыкнет к пониженной температуре.
- Прежде, чем проводить умывание, нанесите на лицо жирный крем – это позволит предотвратить травмирование эпидермиса.
- Протирайте льдом все лицо, включая второй подбородок. Со временем он тоже подтянется.
- Бережно умывайте лоб, не задерживайте надолго лед в этой зоне, чтобы не переохладить мозг.
- После окончания процедуры, промокните лишнюю влагу мягким полотенцем.
Практические советы
- Следите за «самочувствием» кожи. Проводите умывания льдом столько раз, сколько требует ваше лицо. Отслеживайте реакцию кожи на процедуру. Если все нормально, умывайтесь льдом дважды в день.
- Не переусердствуйте. Одного кубика на одно умывание достаточно. Не растягивайте процедуру дольше, чем на 40-50 секунд. Иначе есть риск переохладить лицо, что послужит причиной возникновения разных проблем (прыщи и т.д.).
- Учитывайте тип кожи. Если вы обладаете нормальной или жирной кожей, умываться кубиками льда следует чуть дольше и чаще. Если дерма сухая, то умывание можете проводить не чаще 5 раз в неделю.
- Не давите. Умываясь косметическим льдом, следите за тем, чтобы движения были мягкими и плавными. Иначе возможно повредить эпидермис.
- Не используйте кубики льда, если обладаете сверхчувствительной кожей. Умывание в таком случае лучше проводить отварами трав или водой, но никак не льдом.
- Двигайтесь вниз. Не пропускайте такие важные зоны, как шея или декольте. Они тоже быстро стареют и нуждаются в особом уходе.
Умывания льдом лучше всего подходят женщинам с жирным типом кожи. Однако, если сосуды находятся близко к поверхности дермы или имеют место воспалительные процессы и ранки, то к такой процедуре стоит относиться с большой осторожностью. Протирания льдом рекомендуется проводить в теплое время года. Не забывайте, что наше лицо постоянно подвергается воздействию суровой внешней среды – ветрам, снегу, дождям. Поэтому берегите его и тщательно подбирайте косметические процедуры.