Как правильно загорать в солярии, чтобы загореть

Самый приятный загар получается от принятия теплых солнечных ванн. Современное развитие технологий позволяет получить бронзовый тон кожи даже в самую пасмурную погоду и зимнюю стужу. Для этого используют как специальные крема типа «автозагар», так и более традиционные солярии. Искусственный ультрафиолет имеет воздействие ничем не хуже солнца, а иногда даже предпочтительнее. У тех, кто только начинает свой путь к искусственному солнцу возникает масса вопросов о том, как правильно загорать в солярии, какой крем для загара лучше и т.д.

Польза солярия для человека

Споры по поводу пользы или вреда искусственного загара для всего организма не утихают, но есть несколько объективных фактов, говорящих в пользу такой процедуры. Солярий эффективно лечит болезни кожи (угревая сыпь, акне, псориаз). Отмечены полезные свойства при лечении заболеваний сердца, остеохондрозе. Кожа при посещении солярия получает огромную дозу витамина D3, что повышает её эластичность, упругость и сглаживает морщины.

Если сравнивать с загаром на солнце солярий имеет явное преимущество. В июльской жаре на пляже невозможно строго дозировать количество ультрафиолета, который поступит на вашу кожу. В солярии вы всегда можете усилить или уменьшить дозу до необходимого вам количества. Процедура в косметическом салоне гораздо безопаснее похода на пляж. Воспользоваться лосьоном, маслом и специальным кремом до и после сеанса удобнее в условиях центра красоты, а не на песке.

Правила посещения солярия

Красота – очень важная вещь, но она не может быть достигнута за счет нанесения вреда здоровью. Чтобы посещение солярия не принесло неприятностей вашему организму следует соблюдать список правил и запретов:

1. Перед первым сеансом консультация врача обязательна в случаях, если у вас имеются заболевания хронического характера или вы принимаете препараты: обезболивающее, транквилизаторы, антидепрессанты, антибиотики. Нельзя проводить процедуру под воздействием этих лекарств.
2. Нельзя идти на процедуру в один день с сауной, эпиляцией, чисткой кожи или загаром под солнцем.
3. Отдельные запреты для женщин: менструация, беременность, лактация. Все эти состояния запрещают солярий полностью.
4. Обязательно применяйте крема до процедуры и после. Приобретите их отдельно и приносите с собой, т.к. в косметическом салоне стоимость может быть сильно завышена.
5. Защищайте глаза. Не надейтесь, что всю процедуру вы сможете пройти с закрытыми глазами. Надевайте специальные очки.
6. Не подвергайте волосы воздействию УФ-лучей. Обязательно пользуйтесь специальной шапочкой во время процедуры.
7. Мужчинам противопоказано воздействие ультрафиолета на гениталии, поэтому обязательно прикрывайте их во время сеанса.

Выбор косметических средств для загара

Для ровного и красивого тона кожи рекомендуется пользоваться специальными усилителями - активаторами. Процедура в длится несколько минут, получить необходимую для насыщенного цвета дозу ультрафиолета кожа попросту не успевает. Усилитель увеличивает чувствительность эпидермиса к УФ-лучам, способствует быстрому, равномерному изменению тона. Выбирайте только высококачественные гипоаллергенные средства.

Уход за телом после посещения солярия

Процедура длится несколько минут, после чего необходимо принять душ и смыть нанесенный усилитель загара. Искусственное солнце сильно сушит кожу, поэтому сразу же на влажное тело нужно нанести увлажняющий лосьон или масло. На лицо наносится питательный увлажняющий крем. Особое внимание уделите областям вокруг глаз – там кожа очень чувствительна и подвержена чрезмерному иссушению. В день сеанса солярия, перед сном, обязательно нанесите на тело жирный питательный крем.

Противопоказания к процедуре

Солярий по своему воздействию ничем не отличается от натурального солнечного загара, поэтому и противопоказания для этих процедур одинаковые.

• Нельзя загорать, если на вашей коже имеются родимые, пигментные пятна или выступающие родинки – это признак предрасположенности к доброкачественным новообразованиям, а УФ-лучи только усиливают риск.
• Не посещайте солярий, если у вас одно из следующих заболеваний: астма, диабет, атеросклероз. Процедура может вызвать обострение этих недугов.
• Противопоказана процедура больным инфекционными заболеваниями: туберкулез, ОРВИ (острая фаза), венерические болезни.

Часто задаваемые вопросы

Солярий пока не вошел повсеместно в моду, поэтому возникает масса вопросов как у желающих попробовать впервые, так и у регулярно посещающих процедуру.

• Разрешено ли ходить в солярий с косметикой? Нет. Вся декоративная косметика неравномерно пропускает ультрафиолет, поэтому после её смывания вы получите пятнистый загар на лице.
• Как правильно загорать в соляриях, с маслом на коже или без? Масло наносится только после процедуры. Если вы нанесете его до сеанса , поры будут закрыты, нарушится потоотделение и вместо загара вы получите неприятности с кожей.
• Как правильно загорать в солярии людям со светлой кожей? Если у вас светлая кожа и волосы, то сеансы искусственного солнца вам противопоказаны. Вы сможете получить только ожоги, но никак не бронзовый или оливковый тон.
• Можно ли беременным загорать? Нет, ультрафиолетовое излучение может вызывать пагубные процессы в гормональной системе беременной женщины.
• Можно ли ходить в солярий каждый день? Нет, даже люди со смуглой кожей должны делать перерыв между посещениями не менее двух суток.

Как часто можно ходить в солярий

Если ваша мечта иметь ровный бронзовый загар круглый год, то процедура с искусственным солнцем должна стать для вас регулярной. Как правильно загорать в соляриях? С какой частотой это разрешается делать? Частое посещение солярия может спровоцировать доброкачественные и злокачественные образования на коже. Чтобы этого избежать, ограничьте количество процедур на цифре 50 в год. По мнению косметологов и онкологов – это безопасная цифра для вашей кожи.

Как правильно загорать первый раз

Чтобы ваше первое свидание с искусственным солнцем запомнилось вам только положительными эмоциями – следуйте нескольким рекомендациям и вы будете знать как правильно загорают в солярии.

1. Смойте всю косметику перед сеансом. Она не позволит загару ровно лечь на кожу.
2. Обязательно используйте специальный крем для загара в солярии, иначе вы рискуете получить ожоги и неравномерный тон кожи.
3. Защитите губы, нанесите на них жирный крем.
4. Женщинам нельзя подвергать воздействию УФ-лучей соски, поэтому оставайтесь в белье или воспользуйтесь специальными наклейками – стикини.
5. Ограничьте время процедуры 3-4 минутами. Не пробуйте пробыть в солярии в первое посещение более 5 минут. Это чревато ожогами и не принесет желаемого результата.
6. Мыться перед первым сеансом необходимо без скраба и пилинга. Не пользуйтесь даже мочалкой. По возможности лучше ограничиться душем без моющих средств.
7. Не берите с собой телефон. Под воздействием тепла он может перегреться и выйти из строя.

Какой солярий лучше вертикальный или горизонтальный

Наибольшей популярностью пользуются кабинки, где пациент располагается стоя. Перед тем, как выбрать солярий, ознакомьтесь с оборудованием косметического салона и качеством обслуживания. Вертикальные кабинки имеют несколько преимуществ перед горизонтальными:

• Гигиеническое. В «лежачей» кабинке ваше голое тело соприкасается со поверхностью, на которой до этого лежало другое туловище. Не всегда персонал косметических салонов помнит о необходимости дезинфекции кабинки после каждого пациента. Некоторые виды грибков и бактерий могут легко переселиться к вам на кожу. В вертикальном солярии вы не касаетесь линз кабинки, риска унести с собой инфекцию нет.
• Функциональное. Горизонтальный солярий дает неравномерный загар в местах соприкосновения кожи и фото элементов кабинки, т.к. кожа на этих участках растягивается и после процедуры там могут получиться светлые пятна. Ультрафиолет от ламп в вертикальной кабинке распространяется равномерно во всех направлениях и результат проявляется лучше.

Можно ли загорать при месячных

Менструация является одним из строгих противопоказаний к посещению солярия. Тому есть несколько причин:

1. Нагрев тела провоцирует увеличение выделений. Солярий – это температурное воздействие на ваш организм, а искусственный нагрев тела приводит к аномальным выделениям и нарушению менструального цикла в дальнейшем.
2. Во время менструации в организме женщины выделяется огромное количество различных гормонов и провоцировать дополнительное выделение еще мелатонина (гормона, отвечающего за цвет кожи), означает вмешиваться в эндокринную систему. Как результат – нарушение менструального цикла и даже бесплодие.
3. Кожа во время месячных очень чувствительна к воздействию ультрафиолета и поэтому вместо бронзового тона вы можете получить угревую сыпь, пигментные пятна и неравномерный загар.

Видео: как быстро загореть в солярии

Полезный совет и отзыв от видео блогера для тех, кто хочет узнать секрет ускорения процесса загара под искусственным солнцем и значительно увеличить срок, который продержится результат от процедуры. Используя косметические средства из ролика вы сможете сократить количество сеансов в солярии до 2-3, при этом получите результат как от недели посещений. Подготовка исходного состава занимает 2-3 минуты времени и доступна для приготовления в домашних условиях. Цена компонентов при этом не превышает 300 р.